Neste dia 8 de agosto, é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, uma data fundamental para conscientizar a população sobre os riscos do colesterol alto e a importância de manter níveis saudáveis de gordura no sangue.
Dados da Santa Casa de Araçatuba mostram a importância de prevenção e controle do colesterol e que o 8 de agosto não é uma data qualquer: cerca de 80% dos pacientes atendidos pós-infarto agudo do miocárdio, tanto no hospital quanto no ambulatório, são portadores de colesterol alto somado a outros fatores de risco.
A médica cardiologista Monize Gonçalves do Nascimento, que atua na UTI coronariana da Santa Casa de Araçatuba e atende uma média de 30 pacientes por dia.
Ela explica que “o colesterol é um conjunto de gorduras necessárias para o nosso organismo exercer determinadas funções, como, por exemplo, a produção de alguns hormônios, a produção de sais biliares e tambéminterferir no metabolismo de vitaminas lipossolúveis, como a vitamina D, a vitamina E e a vitamina K”.
A cardiologista ressalta ainda que “há basicamente dois tipos de colesterol mais conhecidos: o HDL, considerado colesterol bom, e o LDL, denominado colesterol ruim”.
A especialista também aponta que “um pouco mais de 50% do colesterol presente no nosso organismo provém da síntese endógena, ou seja, o nosso próprio corpo que o produz. E o restante vem da dieta”.
A dra. Monize alerta para os riscos do desequilíbrio nos níveis de colesterol. “Quando há um desequilíbrio no organismo, o colesterol se transforma em um grande fator de risco para doenças cardiovasculares, aumentando a incidência de acidente vascular cerebral, morte súbita e doença coronariana, como infarto agudo do miocárdio”, ressalta.
Fatores de risco
A cardiologista aponta como principais fatores de risco para o aumento do colesterol no sangue são sedentarismo, consumo excessivo de alimentos gordurosos e de carboidratos, obesidade e hereditariedade. “O aumento do colesterol de forma desequilibrada leva a uma alteração nas paredes dos vasos sanguíneos conhecida como aterosclerose, que implica diretamente no aumento de eventos cardiovasculares”, afirma.
Dados da Santa Casa de Araçatuba mostram que a grande maioria dos pacientes atendidos em urgências e emergências na UTI Coronariana e no Pronto-Socorro são sedentários, com aumento de peso corporal, tabagistas, hipertensos e diabéticos. “Uma grande porcentagem desses pacientes tem ou já teve familiares com eventos de doenças cardiovasculares prévios”, analisa a Dra. Monize.
Para combater esse cenário preocupante, a especialista reforça a importância de manter um estilo de vida saudável. “Sem sombra de dúvida, praticar atividade física regular, seja ela musculação ou atividade aeróbica como a caminhada, a bicicleta, a corrida; ter uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes, evitando alimentos ultraprocessados, elementos congelados ricos em gorduras saturadas e gordura trans”, orienta.
Ela também recomenda a realização de check-ups anuais: “Além de manter a atividade física regular e a alimentação adequada, orientamos os pacientes a realizarem um check-up anual com o objetivo de identificar alterações sanguíneas nos níveis de colesterol e iniciar imediatamente o tratamento adequado para evitar a ocorrência de doenças cardiovasculares”.
