O Brasil se prepara para um fim de semana de calor recorde, colocando autoridades de saúde em estado de alerta. A expectativa de altas temperaturas eleva o risco de condições como insolação e “golpe de calor” (entenda mais abaixo), principalmente durante atividades ao ar livre. O alerta é ainda mais crítico para quem passa longos períodos sob o sol ou se exercita em ambientes quentes.
Entendendo a Insolação
A insolação ocorre devido à exposição prolongada ao sol, especialmente na região da cabeça e pescoço. Além de causar irritação nas meninges e no tecido cerebral, pode levar à meningite asséptica, uma inflamação das meninges que não é ocasionada por bactérias.
Os sintomas iniciais frequentemente incluem:
- dor de cabeça,
- vermelhidão e aquecimento da cabeça,
- dores no pescoço,
- cansaço,
- náuseas,
- vômitos
- e tonturas.
Medidas de Prevenção e Cuidados Imediatos
Para evitar consequências mais graves, é crucial retirar a pessoa afetada para um ambiente fresco. “O indivíduo deve ser deitado de costas, com a cabeça e a parte superior do corpo ligeiramente elevadas”, orientam os especialistas. Toalhas frias e molhadas aplicadas em áreas como o pescoço podem auxiliar no resfriamento.
Recomenda-se ainda que a pessoa beba muito líquido para restaurar o equilíbrio hídrico. Especialistas alertam que, em dias excepcionalmente quentes, a transpiração excessiva pode resultar na perda de até dois litros de líquidos, aumentando o risco de desidratação.
Casos Graves: golpe de calor
Em cenários mais severos, sintomas como vômitos intensos, confusão mental ou até mesmo perda de consciência podem surgir. “A consulta médica é indispensável nesses casos para evitar a progressão para um golpe de calor”, ressaltam as autoridades de saúde.
O golpe de calor é uma condição grave e potencialmente fatal causada pelo superaquecimento do corpo. Diferente da insolação, que também é um resultado do calor excessivo mas é geralmente menos grave, o golpe de calor ocorre quando o sistema de regulação de temperatura do corpo falha e a temperatura corporal aumenta rapidamente. Isso pode levar a danos nos tecidos e em sistemas orgânicos, e em casos extremos, pode resultar em morte.
Os sintomas do golpe de calor podem incluir febre alta (temperatura corporal acima de 40ºC), pulso rápido e forte, pele seca e vermelha, confusão mental, delírio, convulsões e até perda de consciência.
A condição exige atendimento médico imediato e pode necessitar de medidas como resfriamento corporal rápido, hidratação intravenosa e até cuidados intensivos. O golpe de calor é uma situação médica de emergência que necessita de intervenção rápida para evitar complicações graves ou fatais.
