A programação do Sesc Verão 2022 continua a todo vapor aqui no Sesc Birigui, e nesta semana, uma das atividades promete colocar todo mundo para se movimentar, o Ciclo Sesc Verão.
Os educadores da GMF (Programa de Ginástica Multifuncional), promovem aulas abertas de bike indoor, com a proposta de trabalhar o condicionamento físico e habilidades como força, velocidade e resistência.
O nível de intensidade do treino de bike indoor estimula a queima de calorias, com sessões de 45 minutos cada. Geralmente, uma aula gera uma queima calórica de 600 kcal, em média, contribuindo para o cuidado com a saúde e o bem-estar dos praticantes.
As sessões acontecem de terça a sexta, de 8 a 11/02, com turmas às 07h30, às 16h, às 17h30 e às 18h30. No final de semana, dias 12 e 13/02, os encontros serão às 11h. A atividade acontece na Sala de Ginástica Multifuncional do Sesc Birigui, e não é recomendada para menores de 12 anos.
Sesc Verão
A 27ª edição do Sesc Verão começou no dia 04/01 e vai até o dia 13/02. Com o tema “O Lazer Levado a Sério”, neste ano a programação ressalta a importância do lazer no cotidiano e reforça o lugar do Sesc como um espaço de exercício do direito ao lazer, de forma plural e segura.
O tema abre espaço para diversas modalidades, tais como, corridas de pista e de rua, esportes de raquete, esportes de areia, práticas corporais, caiaque polo, cicloturismo e montanhismo, que estarão presentes nos treinos e aulas dos cursos permanentes, em recreações especiais, cursos modulares, clínicas e apresentações esportivas aos finais de semana.
Comprovante de Vacina
Para acesso ao Sesc é necessário apresentar o comprovante de vacinação contra a Covid-19 (com duas doses ou dose única) e documento com foto. O público pode apresentar o comprovante de vacinação físico ou digital, recebido no ato da vacinação ou o comprovante digital, disponibilizado pelos aplicativos ConecteSUS ou Poupatempo Digital. Para mais informações, acesse: www.sescsp.org.br/voltagradual. A utilização de máscara cobrindo boca e nariz segue sendo obrigatória.
Sobre o Sesc São Paulo
Com 75 anos de atuação, o Sesc – Serviço Social do Comércio conta com uma rede de 44 unidades operacionais no estado de São Paulo e desenvolve ações com o objetivo de promover bem-estar e qualidade de vida aos trabalhadores do comércio, serviços, turismo e para toda a sociedade.
Mantido pelos empresários do setor, o Sesc é uma entidade privada que atua nas dimensões físico-esportiva, meio ambiente, saúde, odontologia, turismo social, artes, alimentação e segurança alimentar, inclusão, diversidade e cidadania. As iniciativas da instituição partem das perspectivas cultural e educativa voltadas para todas as faixas etárias, com o objetivo de contribuir para experiências mais duradouras e significativas.
São atendidas nas unidades do estado de São Paulo cerca de 30 milhões de pessoas por ano. Hoje, aproximadamente 50 organizações nacionais e internacionais do campo das artes, esportes, cultura, saúde, meio ambiente, turismo, serviço social e direitos humanos contam com representantes do Sesc São Paulo em suas instâncias consultivas e deliberativas. Mais informações em sescsp.org.br/sobreosesc .
Serviço
Ciclo Sesc Verão
De 08 a 11/02, das 07h30 às 18h30
Dias 12 e 13/02, às 11h
Recomendação: 12 anos
Local: Sala de Ginástica Multifuncional
Mais informações em sescsp.org.br/birigui
Horário de funcionamento do Sesc Birigui
Terça a sexta, das 13h às 21h30
Sábados e domingos, das 9h30 às 18h
Rua Manoel Domingues Ventura, 121 – Vila Xavier – Birigui/SP
